宝宝哺乳期的四大习惯,避开了才有金质睡眠

时间:2019-08-02 08:51:07来源:领券网  阅读:(5)收藏复制地址
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很多哺乳期的妈咪会抱怨,自从宝宝出生后就没有睡过好觉,但其实,这都是妈咪自己惯的......

很多哺乳期的妈咪会抱怨,自从宝宝出生后就没有睡过好觉,但其实,这都是妈咪自己惯的,宝宝没有自主能力,完完全全靠大人培养生活习惯,好的生活作息,也是妈咪能睡好觉的原因。

宝宝哺乳期四大习惯

一、习惯喂夜奶

宝宝哺乳期四大习惯

有些妈咪总怕宝宝会饿着,对生长发育不利,严格遵循喂哺指南,每隔两个小时就给宝宝喂奶,或者是宝宝一旦出现哭闹惊醒,就会以为宝宝饿了,不断的给宝宝喂奶,以至于养成宝宝夜晚喝奶的习惯,大人睡得不好,宝宝也会因为肠胃工作过量,不利于消化和睡眠。

二、习惯抱着睡

宝宝哺乳期四大习惯

每个宝宝都会出现惊跳反应,要大人抱着才不会哭闹,宝宝习惯了大人的怀抱,就会总赖在大人怀里睡觉,宝宝出现哭闹情况,先别急着抱起来,轻拍哼声安抚宝宝,如果不行再抱起来,宝宝睡着后立马轻放在床上,出现惊醒可反复几次尝试,宝宝会因为疲劳进入睡眠,不再纠结于一定要睡在你的臂弯里。淘宝内部领优惠券

三、习惯白天睡觉

宝宝哺乳期四大习惯

新生儿的期宝宝都是日睡夜睡,睡上十几小时都正常,但在后期,有些宝宝依然保持着白天睡觉的习惯,而到了晚上就会精神熠熠,宝宝不睡觉,大人只能陪着玩,在宝宝后期睡眠短的阶段,我们就应该培养宝宝的正确睡眠时间,白天可以进行训练宝宝肢体,陪着宝宝玩耍,让宝宝减少睡眠,到了晚上,自然就会因为白天睡眠不够,而很快进入睡眠当中。

四、习惯床上放多东西

宝宝哺乳期四大习惯

有些宝宝难以入眠,大人通常会拿上许多的玩具到床上逗宝宝玩,或者是睡着后怕宝宝会撞到摔下床,而在四周围裹上严密的枕头被子,空气不流畅易造成憋闷,宝宝舒展翻身时也会碰触到这些物品,不舒适之外也可能会发出声音,从而影响到了宝宝的睡眠。哪个网站可以领淘宝优惠券

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